6 Mẹo Chữa Trào Ngược Dạ Dày

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày, bạn sẽ biết rõ cảm giác cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng. Trào ngược dạ dày có thể được kích hoạt bởi các loại thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm cay, nhiều chất béo hoặc axit.

Một số mẹo chữa chứng trào ngược dạ dày nhanh và hiệu quả như sau.

1. Bột baking soda

Baking soda có thể làm dịu một số cơn trào ngược dạ dày bằng cách trung hòa axit dạ dày của bạn. Để làm điều này, hòa tan một muỗng cà phê baking soda vào một cốc nước và uống từ từ.

2. Gừng

Gừng được sử dụng như một phương thuốc dân gian cho chứng trào ngược dạ dày trong nhiều thế kỷ.

Một số nghiên cứu cho thấy gừng có thể giúp tiêu hóa tốt hơn, kháng viêm và giảm buồn nôn. Bạn có thể cho thêm gừng vào các món ăn yêu thích, hoặc đơn giản là một tách trà gừng để trị trào ngược dạ dày nhanh và hiệu quả.

3. Cam thảo

Rễ cam thảo là một phương thuốc dân gian khác có thể sử dụng để chữa chứng trào ngược dạ dày. Cam thảo có thể giúp tăng lớp màng nhầy của niêm mạc thực quản của bạn, giúp bảo vệ thực quản của bạn khỏi bị tổn thương do axit dạ dày.

Bạn có thể dùng cam thảo tự nhiên dạng bột hoặc viên nén, hay còn được gọi là DGL (Deglycyrrhizinated Licorice), chiết xuất cam thảo được chế biến để loại bỏ glycyrrhizin, một hợp chất có thể gây ra tác dụng phụ có hại cho cơ thể.

4. Giấm táo

Giấm táo là một phương thuốc tự nhiên khác mà một số người sử dụng để điều trị chứng trào ngược dạ dày, vì giấm táo có thể trung hòa axit dạ dày.

Một số nhà nghiên cứu cho rằng uống giấm táo pha loãng sau bữa ăn có thể giúp giảm bớt chứng trào ngược dạ dày. Nếu bạn quyết định thử cách điêu trị này, hãy pha loãng giấm táo với nước và uống sau bữa ăn.

5. Kẹo cao su

Theo một nghiên cứu năm 2014, nhai kẹo cao su trong 30 phút sau bữa ăn cũng có thể giúp giảm chứng trào ngược dạ dày. Nhai kẹo cao su sẽ kích thích sản xuất nước bọt. Điều này có thể giúp làm loãng và làm sạch axit dạ dày từ thực quản của bạn.

6. Thuốc trị trào ngược dạ dày

Có rất nhiều loại thuốc trị trào ngược dạ dày không cần kê đơn có thể sử dụng. Những loại thuốc này có ba loại:

  • thuốc kháng axit
  • thuốc chẹn H2
  • thuốc ức chế bơm proton (PPI)

Thuốc ức chế bơm proton (PPI) và thuốc chẹn H2 làm giảm lượng axit tiết ra từ dạ dày của bạn, có thể giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày. Thuốc kháng axit có tác dụng làm trung hòa axit dạ dày.

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày nhiều hơn hai hoặc ba lần một tuần, hãy đến gặp bác sĩ của bạn để tìm ra nguyên nhân và cách điêu trị thích hợp. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa thuốc hoặc phương pháp điều trị khác hiệu quả hơn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to Top